Jak samodzielnie przygotować naturalny balsam do ciała i twarzy.

Jak samodzielnie przygotować naturalny balsam do ciała i twarzy.

Wykonanie własnej maści z naturalnych produktów jest proste. Spośród składników, które wykorzystuje do produkcji balsamu, macerat z nagietka łagodzi zaczerwienienia skóry, macerat z krwawnika zalecany jest na drobne rany i nadżerki. Masło kakaowe dostarcza witamin A, E, F i D. Dzięki działaniu filmotwórczemu nawilża i chroni skórę. Masło shea (bogate w witaminy A i E) oraz wosk pszczeli posiadają, podobnie jak masło kakaowe, aktywne składniki regenerujące i nawilżające. Z kilkoma kroplami olejku eterycznego z lawendy,…

Read More

Jak przygotować olejek do ciała z dziurawca?

Jak przygotować olejek do ciała z dziurawca?

Jak zrobić własny macerat olejowy z dziurawca, wieloletniej i dzikiej rośliny znanej z łagodzenia drobnych oparzeń? Terapia. Dziurawiec jest rośliną leczniczą, która jest zbierana w stanie dzikim. Można go rozpoznać po liściach, które wydają się być poprzecinane maleńkimi dziurkami widocznymi tylko pod światło, dzięki czemu zyskał nazwę dziurawca. Są to kieszenie, w których przechowywane są aktywne składniki roślin. Dziurawiec rośnie na polanach, w suchej, kredowej glebie. Jest on zbierany w czerwcu, a bardziej tradycyjnie w…

Read More

Korzyści z zastosowania oślego mleka w kosmetyce.

Korzyści z zastosowania oślego mleka w kosmetyce.

To rzadkie mleko, zbliżone do mleka matki, pije się na surowo. Może być również stosowany jako baza do produkcji mydeł lub kremów nawilżających. Według legendy Kleopatra, królowa Egiptu, kąpała się w oślim mleku, aby zachować miękką skórę. Od kilku lat mleko to powraca w kosmetykach i w sklepach ekologicznych. Zalety. Mleko ośle jest mniej tłuste niż mleko krowie, zawiera więcej laktozy i bardzo mało kazeiny, białka odpowiedzialnego za alergie. Bogate w witaminy, minerały, pierwiastki śladowe,…

Read More

Kremy przeciwzmarszczkowe i ich aplikacja

Kremy przeciwzmarszczkowe i ich aplikacja

Kremy przeciwzmarszczkowe to pozycja obowiązkowa w kosmetyczce każdej kobiety, która skończyła trzydzieści lat. Nie oznacza to, że trzydziestolatki z dnia na dzień zaczynają borykać się z pogłębiającymi się zmarszczkami. Cała tajemnica młodego wyglądu polega na tym, aby zacząć stosować kremy opóźniające proces starzenia wystarczająco wcześniej, przez co pierwsze zmarszczki pojawią się później i będą płytsze, bo skóra będzie odpowiednio nawilżona. Jeśli odpowiednio wcześniej zadbamy o to, aby nie narażać skóry twarzy na zbyt silne działanie…

Read More

Dla sportowców i nie tylko- masaż sportowy.

Dla sportowców i nie tylko- masaż sportowy.

Ruch to zdrowie, a żaden lek nie zastąpi ruchu” – to słynna maksyma, która przez lata wypełniała usta popularyzatorom aktywności fizycznej i dała dowód na to, że faktycznie, systematyczne podejmowanie ćwiczeń fizycznych jest w stanie zapewnić nam dobrostan zdrowotny. Współcześnie, wiele osób decyduje się na podejmowanie przeróżnych aktywności – jedni zaczynają od biegania, inni zaś stawiają na sporty grupowe a jeszcze inni urządzają sobie zdrowotne spacery. Każda forma aktywności jest dobra, nie ma utartych przekonań,…

Read More

Aromaterapia: naturalna alternatywa dla zdrowia.

Aromaterapia: naturalna alternatywa dla zdrowia.

Olejki eteryczne są badane i stosowane od ponad 7000 lat. Zostały one jednak odłożone na półkę w ubiegłym wieku wraz z postępem chemii. Olejki eteryczne, podstawa aromaterapii, są ponownie doceniane w naszych czasach, kiedy odczuwana jest potrzeba powrotu do natury. Co więc leczą? Jak są one wykonane? I jak są one wykorzystywane? Krótka historia aromaterapii. Afrykanie, Inkowie, Grecy, Chińczycy – wiele ludów na całym świecie od wieków darzyło je sympatią. Po poerwsze do rytuałów oczyszczających…

Read More

Tajemnica pięknej cery – o wpływie peelingów chemicznych na kondycję skóry

Tajemnica pięknej cery – o wpływie peelingów chemicznych na kondycję skóry

W dobie współczesnego świata wizerunek pięknej, młodej, zadbanej cery popularyzowany jest na szeroką skalę. Wiele kobiet, ale również mężczyzn dąży do sprostania wymaganiom, i uzyskania idealnego wyglądu skóry. Sprzymierzeńcem w walce z niedoskonałościami może okazać się eksfoliacja (złuszczanie). Wykazuje niezwykle korzystne działanie w wielu aspektach. Poprawia dotlenienie i odżywienie skóry, jej sprężystość, wygładzenie, ponadto rozjaśnia przebarwienia czy pomaga uspokoić stany zapalne. Wyróżnia się kilka sposobów złuszczania skóry: peelingi mechaniczne, peelingi enzymatyczne oraz peelingi chemiczne. Dobór…

Read More

Perfumy w słoneczne dni. Mity i fakty.

Perfumy w słoneczne dni. Mity i fakty.

Najbardziej optymalną porą roku do korzystania z perfum jest zima. Wówczas nasza uperfumowana skóra emanuje zapach najbardziej zbliżony do oryginału użytego kosmetyku . A kiedy lepiej ograniczać używanie perfum? Latem! Słońce i promienie UV mogą pomóc w uzupełnieniu witaminy D, sprawić, że będziesz dobrze wyglądać, mogą one również być czynnikiem ryzyka i powodować szereg problemów. Niektóre z nich są związane z używaniem perfum, gdy jesteś narażona, nawet w niewielkim stopniu, na ciepłe promienie słoneczne. Perfumy…

Read More

Aromatyczne perfumy. Jak je rozpoznać? Dla kogo jest to idealny zapach?

Aromatyczne perfumy. Jak je rozpoznać? Dla kogo jest to idealny zapach?

Kiedy spacerujesz po półkach perfumerii, zdajesz sobie sprawę z mnogości dostępnych zapachów. Można je zaklasyfikować do 7 różnych rodzin: cytrusowe, kwiatowe, paprociowe, szyprowe, drzewne, orientalne, i skórzane. Te ostatnie na ogół komponowane dla mężczyzn. Ale gdzie umieścić aromatyczne zapachy wśród tych 7 wspaniałych rodzin? Słowo “aromatyczny” oznacza w zasadzie element, który wydziela przyjemny zapach. W perfumerii mówi się, że aromatyczne zapachy należą do rodziny cytrusów i paproci. Czym są aromatyczne perfumy? Często mówimy o aromatycznych…

Read More

Prawda czy fałsz? 5 powszechnych błędnych przekonań o perfumach. Mity o perfumach

Prawda czy fałsz? 5 powszechnych błędnych przekonań o perfumach. Mity o perfumach

1. Moje perfumy nie pachną już po tym, jak nałożyłam je na skórę Fałsz! Nie martw się, nadal pachniesz tak dobrze jak zawsze, ale z czasem twój nos przyzwyczaił się do zapachu. Najlepszym sposobem na ponowne rozkoszowanie się nim jest zastąpienie go innym zapachem. Załóż jeden na tydzień, a drugi w następny. Będziesz miała przyjemność ponownie odkryć swoje ulubione nuty. Możliwe jest również, ale rzadsze jest, że skóra zachowuje zapachy gorzej niż inne. Twoje perfumy…

Read More
1 2 3