Właściwości prozdrowotne konopi

Właściwości prozdrowotne konopi

Prozdrowotne właściwości konopi Właściwości prozdrowotne roślin konopi znane są od wielu lat. Stosowane są bardzo długo w medycynie, natomiast na temat ich stosowania narosło wiele mitów i nieprawidłowych informacji. Wiele osób nie zaznajomionych z tematem nie chce nawet słyszeć o takiej kuracji. Warto na wstępie podkreślić, że nie mówimy tu o częściach konopi, które mają właściwości odurzające. Zupełnie inne części rośliny wykorzystuje się w medycynie. Są to tak zwane cbd. Mają szereg działań zbawiennych dla…

Read More

Prosty sposób na urodę

Prosty sposób na urodę

Prosty sposób na urodę Każdy człowiek przesypia wiele lat swojego życia. Aby móc w pełni i prawidłowo funkcjonować musimy się wysypiać. Dla wielu osób, może wydawać się to czasem zmarnowanym. Dzisiejsze tempo życia nakłada na nas obowiązek brania na siebie wielu czynności. Często przyjmujemy je kosztem snu. Warto jednak pamiętać, że dobry jakościowo sen powinien trwać dłużej niż 6 godzin. Jeśli nasze tempo życia zakłada, że śpimy za małą ilość czasu warto zastanowić się czy…

Read More

Zdrowe podejście do procesu odchudzania się

Zdrowe podejście do procesu odchudzania się

Rozpoczęcie procesu odchudzania się Każdy, kto chociaż raz próbował się odchudzać wie jak skomplikowane i czasochłonne jest to zadanie. Należy mieć bardzo mocną silną wolę, motywację oraz pasję do odchudzania się. Bez tych czynników odchudzanie będzie dla nas nudne i zbyt wymagające. Przed przystąpieniem do odchudzania się w wielu przypadkach warto odwiedzić dietetyka. Przyjrzy się on naszym nawykom i jeszcze lepiej dostosuje ćwiczenia i dietę do naszego stylu życia. Jak zacząć się odchudzać Wydawać by…

Read More