sport

Masaże sportowe

Posted on by ZapachoMania.pl
Masaże sportowe

Czym jest masaż sportowy? Masaże sportowe są formą pracy z ciałem zorientowanych uczestników na sport. Stosowane są głównie w sporcie zawodowym, aby zapobiegać kontuzjom, przygotować organizm do aktywności, utrzymać go w szczytowej kondycji oraz pomóc sportowcom w powrocie do zdrowia po treningach i kontuzjach. Masaż sportowy składa się ze specjalnej stymulacji tkanek w celu zwiększenia wydajności i ułatwienia intensywne ruchy mięśni. Jest zwykle wykonywany miejscowo na odpowiedni mięsień, gdzie ma na celu zapobieganie kontuzjom lub…

Read More

Dieta dla sportowca

Posted on by ZapachoMania.pl
Dieta dla sportowca

Sport a dieta Sportowcy w wieku młodzieńczym mają inne potrzeby żywieniowe niż mniej aktywna młodzież. Ponieważ sportowcy trenują znacznie więcej, potrzebują więcej kalorii, aby osiągać wyniki w sporcie i stale rosnąć. Sportowcy, którzy codziennie spożywają niewystarczającą ilość kalorii, nie będą tak szybcy i silni, jak mogliby być i mogą nie być w stanie utrzymać masy ciała. Jedz różnorodne potrawy Jeśli chodzi o zdobywanie sił do długotrwałego uprawiania sportu, ważne jest, aby spożywać zdrowe posiłki i…

Read More

Czym charakteryzuje się tencel?

Posted on by ZapachoMania.pl
Czym charakteryzuje się tencel?

Tencel, znany również jako Lyocell to stosunkowo nowa tkanina, która zdobywa coraz to większą popularność. Jest to syntetyczna alternatywa dla bawełny i jedwabiu. Jego popularność wynika głownie z ekologicznego trendu oraz chęci uniezależnienia się od kaprysów uprawy lub hodowli potrzebnych surowców. Jakie są właściwości tencelu i dlaczego warto wybierać ubrania z tej tkaniny? Tencel produkuje się z celulozy drzewnej, z drzewa eukaliptusowego. Proces produkcji jest zbliżony do produkcji wiskozy. Włókna uzyskuje się z rozpuszczonej celulozy…

Read More